文：張瑜芹

高潮有幾種？潮吹又是女性什麼？

我們聊聊最重要也根本的慾望，女人不需要掩飾的私密什麼時做傷害自我，「性」。保健寶嗎

「性」這件事情因為很私密，全書而且每個人的高潮狀態、感受都不一樣，有幾指标源码战法醫學上也很難用科學的種潮方法做實驗或是去證實某項說法是否真實，加上台灣社會還是吹又有許多人對於性的看法保守且存在偏見，認為性是懷孕色情的、不純潔的愛會、令人羞恥的到寶。因此，女性許多人對於性的私密什麼時做傷害認識都是從同齡人間的片面經驗、或是保健寶嗎來自各種愛情動作片的誇大反應，導致這個社會上出現很多關於性的全書各種迷思與鄉野奇譚。

性高潮是什麼？

我怎麼知道我高潮了？高潮分哪幾種呢？潮吹是什麼？我有可能潮吹嗎？

臨床上，我們指的性高潮是依照跟性行為有關的肌肉、心跳速率、呼吸速度與深度、血壓等生理變化性來定義。nft科技源码高潮是由自主神經所控制，在性行為過程到一定階段，身體所累積的張力突然釋放，「可能」會引發骨盆腔肌肉不自主而有節奏地收縮，同時「可能」附帶身體其他部位不自主的扭動、發出呻吟，並且有血管舒張。有些人還會有臉頰潮紅的現象（曾有彩妝公司出了一款腮紅就叫做「高潮腮紅」呢），以及明顯的愉悅感或是全身放鬆的感覺。

當然，這樣的定義並沒有一個嚴格、且同時被所有研究人員認可的標準，導致性高潮的研究百家爭鳴，各家之間無法達成共識。例如有些人可能認為女性高潮不一定要有骨盆腔肌肉不自主的收縮；有些人認為性高潮不一定要有生理上的這些變化，有可能是內分泌的、神經的或者是心理上的。在男性性高潮的討論中，也有些人認為男性性高潮不一定要射精，决策资金源码或者雖然生理上他射精了，但他的大腦並不覺得有愉悅放鬆的感覺。

女性性高潮的種類

目前比較常被拿出來討論的幾種女性性高潮，大概有陰道高潮、陰蒂高潮、子宮頸高潮等等。

• 陰道高潮

又稱為G點高潮。G點是一個性感帶，位置在陰道的前壁，距離陰道開口3～5公分的地方。此一位置經過刺激之後，可能誘發女性的性高潮。因它是由德國婦產科醫師Gräfenberg發現，後人就以他的名字將此處命名。

G點的存在與否，在醫學上還具有非常大的爭議，因為在人體解剖時，並未發現女性陰道前壁有特殊的解剖構造。有些學者認為，saas源码外贸G點可能是陰蒂的延伸；也有些學者認為，可能是自認有G點的女性，其在陰道前壁這個位置擁有比較密集的神經分布罷了。

• 陰蒂高潮

因為陰蒂的英文是Clitoris，所以又稱C點高潮。女性的陰蒂跟男性的陰莖是胚胎學上的同源器官，陰蒂頭對應男性生殖器官的龜頭，陰蒂海綿體則對應男性的陰莖海綿體。雖然女性的陰蒂主要隱藏在大陰唇合攏之間，但是透過手指、唇舌、性玩具或是插入式性行為等方式刺激，仍可以從外觀看出女性陰蒂海綿體的勃起，及整個外陰部會比較腫脹。陰蒂高潮也是一個不需要透過插入式性行為，就可以達到的高潮方式。

• 子宮頸高潮

子宮頸高潮指的是刺激子宮頸與前陰道壁交界的地方，也就是前穹窿（anterior fornix）所達到的高潮，因而又稱為A點高潮。项目商城源码但陰道真正有感覺的地方，其實集中在靠近外陰的三分之一段，A點高潮究竟是否真的存在，或者其實是為了刺激前穹窿，所以必須更深入地插入陰道，使得外陰受到更多擠壓，導致陰蒂高潮，目前未有定論。

• 潮吹

另一個讓人嚮往的目標，就是女性的潮吹（不過追求這點的主要都是男性）。目前針對女性潮吹的生理機轉，以及潮吹時分泌的液體來源，依舊沒有一個定論。

有一說法是，在女性陰道與尿道中間有一個叫做斯基恩氏管（Skenne’s duct）的腺體，當女性受到一定程度的性刺激後，可能會促使這個腺體排出大量液體（不一定會是用噴的），而這個液體的成分可能與部分的尿液類似。

另一個說法則是，可能當時女性的副交感神經非常興奮，使得控制尿液排出的尿道括約肌放鬆，如此一來，尿液便會不由自主地流出來，類似失禁的概念。

但無論如何，潮吹不一定等於性高潮。就愉悅感受來討論，潮吹不一定會讓女性感到特別愉悅或放鬆，但或許可以讓伴侶感到獲得某種成就感，進而提升雙方性行為的滿意度。

有些女性不曾感受過性高潮（這聽起來好像難以置信，但確實有一些女性就是如此），但是性愉悅、性高潮，甚至是潮吹其實都可能得以透過對身體逐步探索而被發掘。因此，我非常鼓勵大家，找個沒有掛心的事情、沒有人打擾的時間，在一個有安全感、舒適、乾淨的情境，與自己或與伴侶一起開發身體的各種可能吧。

冷知識

做愛時，男性的生殖器真的會頂到子宮裡面嗎？懷孕時做愛會傷害到寶寶嗎？

這是很多人都有的疑問！首先，男性的生殖器在做愛時，其實是不可能頂到子宮的。子宮頸的開口非常小，生殖器無法進入。所以，這只是一個誤解（雖然男人們不會理解，但長短對絕大多數的女性來說不是最重要的。）

那麼，懷孕時做愛會傷害到寶寶嗎？答案是：大部分情況下都是安全的。

但要注意，高潮時會引發子宮收縮，而精液中的前列腺素也可能導致子宮收縮。如果在做愛後感到腹痛，且休息後沒有緩解，那麼最好去婦產科檢查。但請放心，寶寶有子宮和羊水的保護，所以絕對不會被另一半的生殖器「頂到」。

書籍介紹

本文摘錄自《女性私密保健全書：對症診療、荷爾蒙調理、歡愉養護，婦產科女醫的全方位身體指南》，創意市集出版

作者：張瑜芹

• momo網路書店
• Readmoo讀墨電子書
• Pubu電子書城結帳時輸入TNL83，可享全站83折優惠（成人商品、實體商品、限定商品不包含在內，不得與其他優惠併用）
• 透過以上連結購書，《關鍵評論網》將由此獲得分潤收益。

身為女人，一定要學會愛自己
活出自我才是最美的模樣

到婦產科看診，仍有大半的女性扭扭捏捏、害羞卻步。面對自己的身體構造無法光明磊落，不帶標籤地好好說出來。
女人總習慣性地被要求有美麗的外表、端莊的氣質……符合各種別人對她的期待，但這真的是妳想要的嗎？
女人該有自己的美學和對美的定義，或許相似，但不會也不需要相同，只有自己能夠定義自己。

妳是不是對自己的私密保健有許多疑問：

• 生理期前後，白帶很多，而且會癢……
• 月經結束肚子還是很痛，有時肛門也會痛……
• 懷孕時，是否該停止性行為呢？
• 凍卵怎麼做的？我有需要凍卵嗎？
• 胸部按摩真的能讓罩杯升級嗎？
• 穿緊身內衣真的會增加乳癌風險？
• 蔓越莓可以預防泌尿道感染嗎？

婦產科名醫師教妳了解自己、認識自己身心基礎，釐清常見的身體和生理迷思，重新定義自己。
給妳的專屬健康書，婦產科女醫最想告訴妳的身心靈完美筆記。

Photo Credit: 創意市集出版

【加入關鍵評論網會員】每天精彩好文直送你的信箱，每週獨享編輯精選、時事精選、藝文週報等特製電子報。還可留言與作者、記者、編輯討論文章內容。立刻點擊免費加入會員！

責任編輯：潘柏翰
核稿編輯：翁世航