一名補習班教師近日在臉書分享一對國小兄妹一週7天的國小高壓行程表，敬佩小兄妹每天清晨5:50起床學習，兄妹學習息直到深夜11:30，課表算一算每天大約只睡6個小時，日睡貼文一出，床休引發網友討論，國小高壓中华傲诀 源码認為這樣的兄妹學習息行程，對孩子來說太辛苦了，課表教育部長潘文忠也說，日睡兒童正處於身心發展重要階段，床休除了學習外，國小高壓充足的兄妹學習息睡眠和均衡運動休閒也很重要。

國小兄妺05:50起床23:30休息 網友熱議

不少學子下課後，床休vr全景源码出售都會到補習班報到，不過近期一間英語補習班，貼出2位國小生的作息表，從早上5點50分起床，寫英文、數學和國文，接著到國小上課，历史低点指标源码下課後在車上花30分鐘完成學校作業，接著到補習班繼續學習到7點，就連晚餐也在車上花15分鐘解決，最後念英文到晚上；等於2位國小生每天早上5點50分起床，一直到晚上11點半才休息，大約只睡了6個小時。

補習班師揭高壓課表 「看到時我也下跪了」

貼文曝光後引發熱議，天赋测评源码下载網友留言直呼，才國小就每天睡不到7小時，真的好心疼，有家長看了也覺得太過分了，應該讓小朋友有堆一點時間玩樂、沒有必要這樣按表操課。當事英語補習班老師更驚呼，本地门户信息 源码「當我看到他schedule的時候，我也下跪了！」

潘文忠建議 「充足睡眠均衡運動休閒也重要」

而教育部長潘文忠也給出建議，足夠的睡眠、運動對孩子長期的學習發展，讓他更有動力。

有腎臟科醫師表示，根據美國國家睡眠基金會建議，6到13歲兒童，每晚需要9到11小時睡眠，從這2位小孩的作息表來看，他們可能得到的睡眠時間不足以滿足健康所需的最低標準，睡眠不足可能對學習能力、記憶力等，產生負面影響。

衛福部保護司司長張秀鴛也說，補習班如果以這樣的方式招生，確實有可議之處，但是否構成兒虐問題，還是要以民眾通報113社工介入後才能評估，但也不是等到兒虐發生後才處理。

每位家長教養方式不同，但學習上是否會讓孩子承受過多壓力，家長還是要多加留意 。

台北／劉芝宇、黃明聖　責任編輯／陳盈真