鮮享農YA -農糧署指出，荔枝荔枝不僅多汁鮮甜，家方更含鉀、法保檸檬酸、變黑hdqq源码精氨酸和維生素B、專家最長C等營養，認證yicms源码但因荔枝屬於高升糖指數的個月水果，傳統亦有「一把荔枝三把火」的荔枝俗諺，因此，家方應避免空腹食用，法保而有需要控制醣份者，變黑則需洽詢醫生意見並酌量食用。專家最長

荔枝這樣保存　最長可放1個月

而新鮮荔枝採收2至3日後，認證qaudiooutput源码果皮便容易失水，個月產生硬化及褐化，荔枝所以購買後可視用途和食用頻率，gpcc源码以整束冷藏或個別泡鹽水冷藏保存。

除此之外，若想製作為甜點或荔枝飲品，commmonitor源码也可以去殼去籽後冷凍保存，最長可保鮮約1個月！

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）

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