中風後所導致的天冷智力傷害及肢體殘障的後遺症，是溫差許多人最害怕發生的疾病之一。想要預防中風，心中除了控制血壓、風多血糖以外，吃這html分享软件源码不妨適量補充維生素C和鐵。種維質eventbus源码解读

出血性中風患者　血中維生素C濃度偏低

法國Pontchaillou大學醫院以65歲發生過出血性中風的生素患者為研究對象，將他們的和鐵血液和同齡的健康人血液進行比對研究，結果發現，預防曾發生過出血性中風的天冷患者，血中維生素C濃度偏低，溫差而健康的心中同齡族群維生素C濃度則較高。

分析顯示，風多文章评论源码曾發生出血性中風患者中，吃這有45％濃度低於正常水準，種維質另外14％的人更已達缺乏程度，而血中維生素C愈低的linux busybox源码患者，中風住院的時間較血中維生素濃度高的人更久。研究者表示，維生素C可能有助降血壓，也會促使膠原蛋白增生，起早打卡源码使血管更健康。這項研究已發表於美國神經醫學會年會。

血中鐵質較缺乏者，易使血小板較黏

此外，英國倫敦大學的研究則發現，血中鐵質較缺乏者，易使血小板較黏，增加發生凝血性中風的風險。

延伸閱讀:
。柳丁保存1動作恐害爛更快！「正確保鮮方法」曝 吃到苦味和1成分有關
。身體缺C恐害疲勞、壓力胖！ 1圖看「蔬果維生素C排行」：柳丁、檸檬都輸了